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Jahresabschluss-Prana-Yoga-Retreat

Mittwoch, 31. Dezember 2014 von 10 bis 13 Uhr

Yoga-Heil-Zentrum Nordheide, Am Kattenberge 79 a, 21244 Buchholz

Preis: 35 €

Wie werden wir in Zukunft leben?

Das auswegloser denn je erscheinende Krisenbild unserer Erde stellt im ablaufenden Jahr unseren Mut zur Zukunft auf eine harte Probe. Machen wir uns bewusst, dass

Zukunft entsteht, indem wir sie uns vorstellen.

Am letzten Tag des Jahres 2014 gönnen wir uns eine dreistündige Ruhepause, ein Innehalten.

Im ersten Teil lassen wir das vergangene Jahr gedanklich noch einmal Revue passieren und verabschieden uns mit einem kleinen Ritual davon. Mit Hilfe von Yoga-Asanas, Pranayama, Energieübungen und Meditation befreien wir uns von unserem alten Ballast. Das Gute darf bleiben, das Anstrengende lassen wir hinter uns. Der zunehmende Mond im Stier wird uns dabei unterstützen.

Im zweiten Teil unternehmen wir eine persönliche und gemeinschaftliche Visionsreise. Wir nutzen unsere Kraft der Imagination, um mit Hilfe der vier Elemente Erde, Luft, Feuer und Wasser Perspektiven für unser weiteres Leben zu finden, mit Bildern und Gedanken, die uns nähren und beflügeln.

·         Was lässt mich persönlich wachsen?

·         Wie ist die Welt beschaffen, in der ich leben will?

Lasst uns während dieses Jahresabschluss-Retreats gemeinsam daran arbeiten, Schöpfer und Schöpferin einer friedvollen und freiheitlichen Zukunft zu werden – für uns selbst und den ganzen Planeten, unsere Mutter Erde.

Melde Dich zeitnah an, da die TeilnehmerInnenzahl auf 10 begrenzt ist.

Bringe bequeme möglichst weiße Yogakleidung, warme Socken, eine Decke und ggf. Hausschuhe mit. Als Energieausgleich bitte ich Dich, 35 € zu zahlen.

Um 13 Uhr können wir optional ein gemeinsames Friedensmahl einnehmen. Mitgebrachte Köstlichkeiten, gezaubert aus rein pflanzlichen Zutaten, sind dafür herzlich willkommen.

 Winter-Angebot 2014

Bringen Sie Licht, Frieden und Entspannung in die dunkle Jahreszeit!

Wer im Dezember 2014 einen 10 Wochen-Yoga-Kurs für 110 € beginnt, darf sich im Yogashop

Tun Sie auch anderen Menschen etwas Gutes, beginnen Sie zu zweit und suchen sich zusätzlich jede/r eine Packung Yogitee aus unserem Sortiment aus.

Schwangeren-Yoga-Kurs

Der Schwangeren-Yoga-Kurs ist für Erst- und Mehrgebärende eine ideale körperlich und mentale Vorbereitung auf eine möglichst sanfte, entspannte und selbstbestimmte Geburt und Stillzeit.

Ein Einstieg kann bereits in der frühen Schwangerschaft erfolgen, ist jedoch auch noch im Mutterschutz möglich (dann am besten zweimal pro Woche).

Seit Dezember 2014 sind wieder Plätze frei gewordent:

Wenn Sie an einem Vormittags-Kurs Interesse haben oder Dienstags um 19 Uhr für Sie ungünstig ist, rufen Sie mich gerne an, um zu klären, welche Alternativen es gibt.

Außerdem gibt es einzelne Yoga-Angebote für werdende Eltern gemeinsam.

Ein Mutter-Baby-Yoga-Kurs im Anschluss an den Schwangeren-Yoga-Kurs ist in Planung. 

Anmeldung und weitere Informationen bei Felicitas Gerull unter

Siehe auch unter